育儿不易，新生儿的喂养更是一大难题，让不少父母都很头疼。毕竟孩子的成长阶段不同，合适的辅食也不尽相同，而且还要注意食物的搭配均衡，保证孩子获得身体所需的营养。那么大家应该怎样给孩子添加辅食？如何判断孩子是否需要补充微量元素呢？

  一、孩子辅食添加有规律

  孩子辅食的添加是有一定规律的，必须根据孩子的发育情况而定，只有这样才能让孩子健康成长。

  首先，六个月以内的孩子适合母乳喂养，母乳喂养能够给孩子提供其身体所需要的营养物质。医生建议，半岁以内的宝宝每天需要进行七次左右的进食，所以妈妈们需要给宝宝喂奶七次左右。而且在医生的指导下，还可以补充少量的营养品。

  第二，半岁至一岁的孩子可以继续母乳喂养，也可以用奶粉替代母乳。此外，这个阶段的孩子可以开始添加辅食了，如瓜果蔬菜、谷物类、鸡蛋、肉制品等。关于宝宝每天需要多少辅食比较合适，爸爸妈妈们可以向医生咨询。

  第三，一岁至三岁的宝宝已经可以食用较多东西了。这个阶段的孩子食物和大人差不多，但是要注意的是，孩子辅食里不能随便添加调味品。

  除此之外，爸爸妈妈在给孩子添加辅食时要注意这样的规律：从稀释物到浓稠物，辅食要一件一件地增加。这样做一方面是为了适应孩子肠胃发育，另一方面还方便了解孩子是否会对添加的食物过敏。

  二、微量元素铁对孩子的影响

  有研究表明，儿童在缺铁乏症群体中非常突出。很多人对于缺铁并不是很了解，但实际上，缺铁对孩子的身体及其日后成长有极大危害。孩子出生六个月后就需要从其他物品中获得铁、锌等微量元素，而且因为其发育速度比较快，所需要的营养量也很大，所以，爸爸妈妈要了解如何正确给孩子补充微量元素。

  孩子身体所需要的铁元素应该从辅食中获得，如肉制品、动物肝脏等食物。值得爸爸妈妈们注意的是，最好不要给孩子补充铁制剂。铁制剂中的铁元素并不完全能被孩子吸收，而且还可能引起孩子身体不适，对孩子带来负面影响。

  孩子辅食的添加以及微量元素的补充都很重要，爸爸妈妈们切记多多走心哦！

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